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【使い方の違いわかる？】#体幹トレーニング #トレーニング #三笘薫 #股関節

2023.10.27
三笘薫

【使い方の違いわかる？】#体幹トレーニング #トレーニング #三笘薫 #股関節

コメント（3件）

Y/T より:

2023年10月27日 9:28 PM

回転し左下肢が着地した時に左骨盤の後方回旋が生じています。

そこから上半身重心が下方化し、膝が屈曲しているように見えます。

afterは着地時にその動きを完全にストップできているように見えます。

左側腹部〜股関節の引き込み動作が強いように見えるので、上部体幹の使い方次第(上半身重心が上方化している)で動き方が変わるのでしょうか。

返信
カタクチより:

2023年10月27日 9:28 PM

腰から動くか肩から動くか?
体感の使い方がちゃう気がする

返信
奏太より:

2023年10月27日 9:28 PM

肩曲げてる？

返信

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